女の子の運動離れは本当か｜データで見る「運動が好き」の男女差

「最近、女の子の運動離れが話題になっている」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。本当のところはどうなのでしょうか。スポーツ庁が令和7年12月に公表した「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」のデータを見ると、その実態が浮かび上がります。

この調査は全国の小学5年生と中学2年生を対象にした悉皆調査です。単なる運動能力の測定ではなく、「運動やスポーツをすることが好きか」という子どもたちの気持ちも調べています。その結果から、女の子の意識の変化が明確に見えてきます。

データで見る「運動が好き」の割合

「運動やスポーツをすることは好きですか」という質問に、どの程度の子どもたちが「好き」と答えたのか、その数字を見てみましょう。

小学5年生時点でも男女の差（18.7ポイント）は顕著ですが、中学2年生になると、その差はさらに広がります。女の子の「運動離れ」は、単なる言い伝えではなく、データにはっきり表れているのです。

運動に費やす時間に見る大きな差

「好き」と言う気持ちと、実際に運動に使う時間は、どのような関係にあるのでしょうか。体育の授業を除く1週間の総運動時間を見ると、さらに大きな男女差が浮かびます。

女子の運動時間は男子の約60%にとどまっています。これは「運動が好き」という気持ちの差だけでなく、実際の行動にも反映されているということです。

では、どの曜日に差が大きいのでしょうか。曜日別に見ると、特に休日の差が顕著です。

スポーツ庁も「女子で減少傾向」と明言

このデータの背景にある傾向について、スポーツ庁は調査報告書で以下のように述べています。

さらに、体育の授業そのものについても同じ傾向が見られます。

男子では小学生から中学生にかけて「運動が好き」という気持ちが増えているのに対し、女子では減っているのです。授業の楽しさについても、同じ方向性が見られます。

体力合計点の推移から見る実態

このような気持ちや行動の変化は、実際の体力データにも表れています。小学5年生の女子の体力合計点の長期推移を見てみましょう。

平成30年度の55.90がピークで、以来一度も戻っていません。令和6年度の53.93が最低でしたが、令和7年度はわずかに0.05点上がっただけです。男子が徐々に回復しているのとは対照的に、女子の体力合計点は足踏み状態が続いています。

どの運動能力が落ちているのか

女子の体力が全体的に低下しているのであれば、すべての種目で悪くなっているはずです。しかし、実際には種目によって傾向が異なります。平成20年度と令和7年度を比較してみましょう。

スポーツ庁も、種目別の傾向として「『ボール投げ』は女子で横ばい」「『握力』は女子で低下傾向」と述べています。運動離れによる「筋力や瞬発力の低下」と、別の活動（ヨガやダンスなど）による「柔軟性の向上」という、二つの流れが同時に進んでいる可能性が考えられます。

なぜ差が生まれるのか——調査からは分かりません

ここまでのデータから「女の子の運動離れ」が現実であることは明らかです。しかし「なぜそんなことが起きているのか」という原因については、この調査からは直接的な答えは得られません。

ただ、データから一つ推測できることがあります。「運動時間が長い子ほど、体力合計点が高くなる傾向にある」というのが、スポーツ庁の報告です。であれば、休日の運動時間を増やすことが、体力向上の第一歩になる可能性があります。

親ができることは何か

調査データだけからは答えが出ませんが、スポーツ庁は次のような関連性を指摘しています。

また、別の重要な指摘もあります。

つまり、「運動をする」だけでなく「運動を好きになる」ことが、体力向上につながるということです。だからこそ、「勉強だから」という理由で運動を強制するのではなく、本人が「やってみたい」と思えるスポーツを見つけることが大切かもしれません。小学5年生から中学2年生のあいだに、女の子が運動から離れていく流れを変えるには、本人の気持ちに寄り添うことが第一歩なのではないでしょうか。

お子さんの適性を知る

当サイトの「わかる適性」では、新体力テストの記録を入力するだけで、全国平均との比較はもちろん、お子さんの運動能力の特徴と、向いているスポーツの傾向を診断できます。「やってみたい」という気持ちはどこから始まるのか。それは「自分がどんなことに向いているのか」を知ることから、かもしれません。